MENU

Curs de tècnica

CURS DE TÈCNICA DE CONDUCCIÓ PER TRIALERES, TANT  D’ASCENS, COM DE DESCENS

El curs s’adaptarà a les necessitats i nivell dels alumnes, i es realitzarà per tot tipus de terreny (corriols amb pedres, arrels, rius, etc…).

-Tècnica a treballar:
-Posició bàsica del cos sobre la BTT, en l’ascens i descens per trialeres (postura, pes equilibrat, braços, cames, etc…).
-Conducció de la BTT, en l’ascens i descens per trialeres (desplaçament del cos, control de la frenada, anticipació, equilibri, traçada, etc…).
-Exercissis per millorar l’equilibri sobre la bici, mitjançant diferents tipus de jocs.

-Duració:
– 3h al dia (es pot escurçar o allargar a petició dels alumnes).

-Preu:
– 10 euros/hora (per alumne), fins a 4 alumnes
–   9 euros/hora (per alumne), a partir de 5 alumnes

—————

article-consejos-para-mejorar-en-las-trialeras-511e2a9a4e127

Rutes guiades en BTT per la Cerdanya